Leistungen

Flexibilität für Ihr Budget und Ihre Ziele

The Fast Fat ist der Ansicht, dass unterschiedliche Personen und Organisationen oft maßgeschneiderte Lösungen benötigen. Normalerweise gibt es drei Arten von Lösungen: Personaltraining, Ausdauertraining und Beratung. Die Gebühren liegen zwischen 100 und 400 Euro pro Monat für Einzelpersonen. Die Gebühren können mit Kreditkarten oder Banküberweisung (innerhalb der EU) gezahlt werden. Die Gebühren für die Beratungsdienste variieren je nach Bedarf, Dauer, Ort usw.

Personaltraining

Sie wollen Ihr Körpergewicht kontrollieren, gesünder werden, sich motivieren, die richtige Technik für Ihr Training erlernen oder sogar Ihr Selbstvertrauen stärken... Personaltraining ist die beste Option. In einem kostenlosen Erstgespräch werden wir Ihren aktuellen Zustand einschätzen und darüber sprechen, was für Sie der beste Einstieg wäre. Die eigentlichen Sitzungen werden über Video-/Sprachchats geleitet, bei denen Sie in Echtzeit Anweisungen für Übungen erhalten. Während der Einzelsitzungen erfahren Sie außerdem viele Informationen darüber, wie Sie aktiv und gesund bleiben können. Für die Videochats benötigen Sie ein Smartphone mit Datenverbindung. Wenn dies nicht der Fall ist, können wir die Sitzungen auch per Sprache abhalten. Das bedeutet, dass Sie so gut wie überall Sitzungen abhalten können, zu Hause, in einem Fitnesscenter, in der Natur oder auf dem Flughafen. Selbst wenn Sie auf einer Geschäftsreise oder im Urlaub sind, können Sie die Sitzungen aufrechterhalten.

Ausdauertraining

Wenn Sie Ihre beste Leistung im Ausdauersport erreichen wollen, ist dies der richtige Service für Sie. Nach einer kostenlosen Beratung erhalten Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan auf TrainingPeaks (Online-Trainingsmanagementplatform). Mit Videochats erhalten Sie spezifischere Dinge wie Formanalysen oder Anleitungen zu Leistungstests. Mit meinem Fachwissen über die Ausrüstung kann ich Ihnen helfen, die beste Wahl zu treffen, wenn Sie ein neues Fahrrad usw. kaufen. Ich stelle auch 3D-gedruckte Teile für Fahrräder her, wie zum Beispiel ein Cockpit-Setup. Diese 3D-gedruckten Teile sind nicht einfach nur Produkte. Ihr Nutzen wird nur dann maximiert, wenn die Trainingseinheiten entsprechend gestaltet sind.

Beratung

Ich biete Seminare an oder schreibe Artikel wie jeder andere Personal Trainer, aber meine Stärken sind eine einzigartige Kombination aus meinem Hintergrund. Die Sportwissenschaft ist meine Stärke, aber meine Erfahrung in der Werbung, der Produktion von Online-Inhalten und der Unterhaltung bietet viel mehr als nur Gesundheit und Fitness. Als ehemaliger Videokoch kann ich zum Beispiel gesunde und schmackhafte Kochsessions veranstalten. Ein ernsthafteres Beispiel wäre die kreative 360-Marketing-Beratung. Für Triathleten biete ich auch komplette Unterstützungspakete für jemanden an, der aus anderen Teilen der Welt nach Europa reist, um an einem Triathlon teilzunehmen. Kursaufklärungsvideos, Abholung vom Flughafen, Fahrradmechaniker und fast alles, was Sie brauchen, kann darin enthalten sein.